小米麦仁糙米红薯粥

小米麦仁糙米红薯粥
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作者:liudi

健康功效

小米:清热

小米麦仁糙米红薯粥的做法

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解1

    1.泡发一夜的麦仁和糙米

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解2

    2.锅内放入清水,插上电源

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解3

    3.麦仁和糙米都放进锅内

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解4

    4.小米清洗两遍

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解5

    5.也倒进锅内

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解6

    6.红薯去皮切块

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解7

    7.米粥煮开时放进红薯块

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解8

    8.全程煮四十分钟左右,红薯煮软,小米开花,去掉电源

  • 小米麦仁糙米红薯粥的做法图解9

    9.煮好喽

小贴士

糙米和麦仁都必须经过泡发,不然不好煮熟。红薯在米粥煮开后再放入锅内

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小米麦仁糙米红薯粥的家常做法

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