素炒

素炒
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作者:H逗逗

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
山药:低蛋白质

素炒的做法

  • 素炒的做法图解1

    1.准备好材料

  • 素炒的做法图解2

    2.木耳用温水先泡半个小时

  • 素炒的做法图解3

    3.胡萝卜山药去皮切片与葱 辣椒切好备用

  • 素炒的做法图解4

    4.热锅倒入玉米油

  • 素炒的做法图解5

    5.下葱爆香。

  • 素炒的做法图解6

    6.倒入胡萝卜翻炒

  • 素炒的做法图解7

    7.再倒入山药翻炒。

  • 素炒的做法图解8

    8.再倒入木耳翻炒。

  • 素炒的做法图解9

    9.下辣椒。

  • 素炒的做法图解10

    10.最后是放盐。

  • 素炒的做法图解11

    11.一盘素炒菜就好了。

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素炒的家常做法

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