烤箱红薯

烤箱红薯
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健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

锡纸 适量

烤箱红薯的做法

  • 烤箱红薯的做法图解1

    1.红薯,锡纸。

  • 烤箱红薯的做法图解2

    2.红薯洗干净擦干表面水分。烤箱200度预热。

  • 烤箱红薯的做法图解3

    3.烤盘铺上锡纸,哑光面朝上。

  • 烤箱红薯的做法图解4

    4.将红薯放在烤盘上。

  • 烤箱红薯的做法图解5

    5.放入烤箱,中下层200度烤30分钟。

  • 烤箱红薯的做法图解6

    6.烤好以后取出将红薯翻个面,可以看到红薯的糖分已经烤出来了,冒出了糖水。

  • 烤箱红薯的做法图解7

    7.翻面的红薯再放入烤箱烤30分钟。

  • 烤箱红薯的做法图解8

    8.烤好的红薯,取出,表面很干,摸起来软软的。

  • 烤箱红薯的做法图解9

    9.移出烤盘,小心烫哦。

  • 烤箱红薯的做法图解10

    10.剥开试试看,好烫啊。

  • 烤箱红薯的做法图解11

    11.表皮很容易就剥来了,里面很绵软。

  • 烤箱红薯的做法图解12

    12.一口下去甜蜜蜜啊!

  • 烤箱红薯的做法图解13

    13.来吃吧。

小贴士

1、红薯要挑选偏长型的红心红薯,这类红薯水份大,烤到最后会把红薯的糖分都烤出来,冒出很多糖水,红薯会变的很甜很糯。
2、烤好的红薯用手捏一下,如果红薯是软的那代表是熟了,如果还是很硬的就再烤一会。
3、红薯也可切开烤,这样烤的快一点,但是味道不够好。
4、红薯选粗细大小差不多的,这样熟的时间比较一致。
5、一般红薯大小250g左右,烤一个小时就够了,小一点或大一点的时间上就要有所调整。具体根据各家烤箱脾气而定。

烤箱红薯的家常做法

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