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任性三明治
健康功效
紫菜:化痰
猪肝:保护神经系统
红薯:宽肠通便
任性三明治的做法
![任性三明治的做法图解1]()
1.红薯是在食堂买来的已经熟了的
![任性三明治的做法图解2]()
2.红薯取肉捣碎
![任性三明治的做法图解3]()
3.抹平整
![任性三明治的做法图解4]()
4.放上香肠片和猪肝片，浇上凉拌汁，再盖上一层红薯泥
![任性三明治的做法图解5]()
5.开始折叠平整
![任性三明治的做法图解6]()
6.用少量红薯泥做粘合剂
![任性三明治的做法图解7]()
7.折成正方形
![任性三明治的做法图解8]()
8.对角切块，如图，就可以开动啦⊙▽⊙
小贴士
还可以放其他自己喜欢的食材哦，像黄瓜，胡萝卜啥的，简单方便⊙▽⊙
任性三明治的家常做法
（全部）
紫菜:化痰
猪肝:保护神经系统
红薯:宽肠通便
1.红薯是在食堂买来的已经熟了的
2.红薯取肉捣碎
3.抹平整
4.放上香肠片和猪肝片，浇上凉拌汁，再盖上一层红薯泥
5.开始折叠平整
6.用少量红薯泥做粘合剂
7.折成正方形
8.对角切块，如图，就可以开动啦⊙▽⊙
还可以放其他自己喜欢的食材哦，像黄瓜，胡萝卜啥的，简单方便⊙▽⊙
