红枣枸杞豆浆

红枣枸杞豆浆
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健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
花生:润肺
红枣:补脾胃、益气血

红枣枸杞豆浆的做法

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解1

    1.准备好所有食材!(我是先天晚上都泡上了所有食材除枸杞外)。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解2

    2.把泡好的豆子花生及红枣洗干净,红枣去核,把豆浆机洗干净后加入1300毫升水,把所有食材放进去,按好豆浆键进入打豆浆环节。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解3

    3.叮叮叮…时间到了!香甜可口的豆浆就好了。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解4

    4.红枣豆浆配上豆沙馅,就是一道简单营养的早餐!

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红枣枸杞豆浆的家常做法

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