红枣枸杞豆浆

红枣枸杞豆浆
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健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌
红枣:补脾胃、益气血

红枣枸杞豆浆的做法

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解1

    1.将黄豆在水中泡一夜

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解2

    2.将豆子放在锅中煮熟,水快熬干的时候,熄火,将豆子盛在碗中,冷凉。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解3

    3.将红枣和枸杞过一下水,红枣去核,撕碎。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解4

    4.用开水将红枣和枸杞泡发。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解5

    5.将冷凉的豆子和泡发的枸杞红枣,一起放入搅拌机中。打开搅拌机,约摸两三分钟,关闭搅拌机。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解6

    6.将磨好的豆浆,重新放入锅里,开火煮豆浆,这个时候,一定要用勺子不停搅拌,因为豆浆很容易糊。烧开,冒大泡泡即可。

  • 红枣枸杞豆浆的做法图解7

    7.将豆浆倒入杯子中,喜欢甜食的可以加一点白糖。

小贴士

煮豆浆要用小火,而且要不停搅拌,这样子豆浆才不会糊。

本菜谱由麦子的耳朵上传

红枣枸杞豆浆的家常做法

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