牛肉萝卜蒸饺

牛肉萝卜蒸饺
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作者:乐享营养

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:低蛋白质

食材用料

盐,十三香 少许
生抽 少许
葱姜 适量
开水 适量

牛肉萝卜蒸饺的做法

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解1

    1.面粉加入适量开水烫熟,搅拌成团

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解2

    2.面粉放凉揉成稍软的面团,可以适当加入凉水调节软硬,揉好的面团醒发30分钟

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解3

    3.牛肉馅加入少许盐,蚝油,生抽,料酒,糖,十三香,水向一个方向搅拌均匀

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解4

    4.葱姜切末放入肉中搅拌均匀,加入适量的油拌匀

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解5

    5.红萝卜去皮洗净后叉成丝剁几刀加入少许盐拌匀腌制十分钟

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解6

    6.腌好的萝卜丝攥出水份放入肉馅中拌匀

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解7

    7.面团揉匀揪成小剂擀成四边薄中间厚的皮

  • 牛肉萝卜蒸饺的做法图解8

    8.包入馅料后摆放在摸油的蒸屉上,凉水下锅烧开后蒸18分钟即可出锅

小贴士

牛肉提前加入调料腌制可以入味变嫩,肉馅要一直一个方向搅拌,萝卜丝腌制时加盐了,拌馅时可以少加盐。

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牛肉萝卜蒸饺的家常做法

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