
南瓜:低蛋白质
芝麻:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
白糖:低蛋白质
1.准备的用料。
2.南瓜去皮,切成小块。
3.用最小的火烧熟,搅成泥彻底放凉。
4.加入糯米粉,白糖。
5.搅匀成厚糊状,堆在一起不容易摊倒就行。
6.用勺子挖一大勺堆在饼干上面,再在面堆上面放一块。
7.用手轻轻压一下。
8.把挤出饼干外面的面用勺刮干净。
9.四周粘上芝麻。
10.粘好的芝麻用手在轻轻压一下。
11.做好的半成品。
12.小火油锅炸熟就可以。
13.软糯香甜的南瓜饼就做好了。
烧南瓜泥和炸南瓜饼的时候一定要用小的火,并且在炸的时候注意勤翻动,两面均匀受热。













