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秋葵炒鸡胸肉
秋葵炒鸡胸肉的做法
![秋葵炒鸡胸肉的做法图解1]()
1.鸡脯肉切片，料酒、生抽、姜丝拌匀。
![秋葵炒鸡胸肉的做法图解2]()
2.秋葵洗净切片，青、红椒切片。
![秋葵炒鸡胸肉的做法图解3]()
3.烧开水放入秋葵焯水，沥干。
![秋葵炒鸡胸肉的做法图解4]()
4.锅烧热，放油适量，放入切片的蒜瓣暴香，放入入味后的鸡脯肉，翻炒变色后放入青、红椒。
![秋葵炒鸡胸肉的做法图解5]()
5.青椒半熟时放入焯好水的秋葵翻炒，放入适量盐、鸡精、老抽。
![秋葵炒鸡胸肉的做法图解6]()
6.装盘
秋葵炒鸡胸肉的家常做法
（全部）
1.鸡脯肉切片，料酒、生抽、姜丝拌匀。
2.秋葵洗净切片，青、红椒切片。
3.烧开水放入秋葵焯水，沥干。
4.锅烧热，放油适量，放入切片的蒜瓣暴香，放入入味后的鸡脯肉，翻炒变色后放入青、红椒。
5.青椒半熟时放入焯好水的秋葵翻炒，放入适量盐、鸡精、老抽。
6.装盘
