南瓜小米粥

南瓜小米粥
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健康功效

小米:安神

食材用料

老南瓜 300克
适量

南瓜小米粥的做法

  • 南瓜小米粥的做法图解1

    1.准备老南瓜。

  • 南瓜小米粥的做法图解2

    2.去皮去籽。

  • 南瓜小米粥的做法图解3

    3.洗干净切块。

  • 南瓜小米粥的做法图解4

    4.小米和大米用清水泡二十分钟,如果赶时间也可以不泡。

  • 南瓜小米粥的做法图解5

    5.将泡好的大小米洗干净,把南瓜倒入,注入适量清水,要一次注够哟。

  • 南瓜小米粥的做法图解6

    6.把内胆旅入照压力锅按煲粥键就可以了。

  • 南瓜小米粥的做法图解7

    7.粥煲好了,不要马上打开盖子,等汽跑完了再打开,拍闻到南瓜小米的香甜了。(如果喜欢吃甜的可以加糖再煮几分钟。)

  • 南瓜小米粥的做法图解8

    8.先装一碗给宝贝。

  • 南瓜小米粥的做法图解9

    9.南瓜带点甜甜的味,很好吃。

  • 南瓜小米粥的做法图解10

    10.再来一碗。

小贴士

小米最好泡泡,南瓜和小米都容易熟。

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南瓜小米粥的家常做法

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