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油炸花生米
健康功效
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
食材用料
盐 |
油炸花生米的做法
![油炸花生米的做法图解1]()
1.准备好花生米
![油炸花生米的做法图解2]()
2.开火，上锅，倒入食用油，加热到手放在锅上面有明显的热感
![油炸花生米的做法图解3]()
3.油热后，慢慢倒入花生米
![油炸花生米的做法图解4]()
4.调小火，慢慢炸，不断用锅铲翻动花生米
![油炸花生米的做法图解5]()
5.注意观察，待花生米变黄，闻到香味，关火，出锅
![油炸花生米的做法图解6]()
6.均匀撒上适量的盐
小贴士
1小火炸才香
2花生变色，应马上关火，因为油温还是很高，继续开火的话容易糊掉
油炸花生米的家常做法
（全部）
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
1.准备好花生米
2.开火，上锅，倒入食用油，加热到手放在锅上面有明显的热感
3.油热后，慢慢倒入花生米
4.调小火，慢慢炸，不断用锅铲翻动花生米
5.注意观察，待花生米变黄，闻到香味，关火，出锅
6.均匀撒上适量的盐
1小火炸才香
2花生变色，应马上关火，因为油温还是很高，继续开火的话容易糊掉
