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紫薯寿司
健康功效
米饭:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯寿司的做法
![紫薯寿司的做法图解1]()
1.把米，紫薯分开蒸熟备用
![紫薯寿司的做法图解2]()
2.把蒸好的紫薯压成泥
![紫薯寿司的做法图解3]()
3.把准备好的香蕉，胡萝卜，火腿肠切成条备用
![紫薯寿司的做法图解4]()
4.把卷帘铺平，上面铺上保鲜膜，把海苔铺上，把准备好的米饭均匀铺在海苔上，铺上紫薯泥
![紫薯寿司的做法图解5]()
5.把胡萝卜，香蕉，火腿，大根条在放在卷的那一头，把炼奶根据个人口味放入，卷好，卷时要卷紧，松了容易散开
小贴士
做的时候我放的炼奶，如果不喜欢可以放入自己喜欢的口味，不放也可以
紫薯寿司的家常做法
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