红枣红豆黑米粥

红枣红豆黑米粥
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健康功效

红枣:安神
红豆:活血
黑米:明目

红枣红豆黑米粥的做法

  • 红枣红豆黑米粥的做法图解1

    1.准备好下面食材

  • 红枣红豆黑米粥的做法图解2

    2.把红豆 黑米 花生淘洗一遍,加适量清水浸泡十个小时左右。红枣洗净备用

  • 红枣红豆黑米粥的做法图解3

    3.把所有食材放入电饭煲内胆中,加入适量清水(水的量可跟据个人喜好添加。我加了三碗水,煮出来很黏稠)

  • 红枣红豆黑米粥的做法图解4

    4.盖盖,按煮饭健煲一个半小时左右

  • 红枣红豆黑米粥的做法图解5

    5.开盖加两匙红糖拌匀即可享用。味道很不错吆,补血养颜佳品

  • 红枣红豆黑米粥的做法图解6

    6.成品图

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红枣红豆黑米粥的家常做法

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