五彩燕麦粥的做法

• 1.准备食材

• 2.胡萝卜山药切丁。因为对山药汁过敏，所以提前蒸好的

• 3.坐锅烧水，水六成热时倒入豌豆和胡萝卜

• 4.水开后倒入，玉米、枸杞、山药煮至沸腾

• 5.此时倒入燕麦片

• 6.苹果切丁，苹果易氧化，此时切丁不易氧化变黑

• 7.而且好后的苹果，倒入锅中

• 8.加入适量的冰糖，搅拌一分钟后关火

• 9.盛碗