三色玉米

三色玉米
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作者:何子

健康功效

玉米:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

三色玉米的做法

  • 三色玉米的做法图解1

    1.准备好一盘玉米。

  • 三色玉米的做法图解2

    2.其他配料。

  • 三色玉米的做法图解3

    3.黄瓜胡萝卜切丁。

  • 三色玉米的做法图解4

    4.葱姜蒜切末。

  • 三色玉米的做法图解5

    5.玉米焯水后沥干待用。

  • 三色玉米的做法图解6

    6.黄瓜胡萝卜也焯水沥干待用。

  • 三色玉米的做法图解7

    7.炒锅中加适量食用油,油热后加入葱姜,蒜末煸香。

  • 三色玉米的做法图解8

    8.加入玉米黄瓜胡萝卜,同时也加入其他所有的调味料,大火翻炒混合均匀,加入适量水淀粉,勾芡一下就可以出锅了。这一步是一气合成的,没办法拍的那么细。

  • 三色玉米的做法图解9

    9.颜色鲜艳又营养美味的三色玉米就做好了。

小贴士

这道菜没什么技术含量,玉米胡萝卜黄瓜都是焯过水的,已经熟了,最后翻炒几下就行了。
这里糖和盐的勺的用量,是调味罐的小勺子。

本菜谱由何子上传

三色玉米的家常做法

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