紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤
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健康功效

西红柿:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解1

    1.西红柿和香葱洗净

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解2

    2.把西红柿切十字刀

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解3

    3.放到开水里面烫上一分钟

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解4

    4.撕去皮

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解5

    5.葱切碎,西红柿切小块

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解6

    6.紫菜虾皮洗净

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解7

    7.锅中放油,油烧热放入西红柿炒岀汁

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解8

    8.岀汁后加两小碗清水,烧开

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解9

    9.利用烧水的时候,把鸡蛋打散

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解10

    10.水烧开后倒入鸡蛋,先不要动,等鸡蛋凝固后放入紫菜,

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解11

    11.鸡蛋再次煮开后放入盐,胡椒粉,虾皮和葱花岀锅

  • 紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解12

    12.成品图

小贴士

要嫌麻烦西红柿可不去皮,西红柿炒过后煮岀来的汤更浓更好喝,虾皮和紫菜已经很鲜了,不需格外增加鸡精了

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紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的家常做法

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