胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好所有的材料:叉烧肉、火腿肠、胡萝卜切小粒,玉米粒、豌豆洗净备用,白米饭备好。
2.锅中倒入适量清水烧开后放入玉米、胡萝卜、豌豆焯熟捞出沥干水分备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入叉烧肉、火腿肠翻炒均匀
4.放入玉米、胡萝卜、豌豆翻炒片刻
5.放入白米饭翻炒均匀
6.加入适量盐和鸡精、味极鲜酱油翻炒均匀即可。
7.成品图
配料随自己喜好加入
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