黄酒:低蛋白质 红枣:补脾胃、益气血
1.准备材料,阿胶磨粉
2.冰糖磨粉
3.加入黄酒,搅拌均匀放一晚上,倒入石锅里
4.准备其他材料
5.石锅里熬胶,大火烧开,小火慢熬,不停搅拌,千万别焦了。直到铲子上可以挂旗的状态
6.关火,倒入准备的材料。利用石锅的余温,快速搅拌
7.用无水干净的容器,均匀盛抹上麻油,防粘。
8.盛出阿胶糕到模具里塑型
9.整型
10.晾一晚上
11.取出切片。每天吃一片,不可多吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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