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红薯南瓜糖水
健康功效
红薯:宽肠通便
南瓜:低蛋白质
红薯南瓜糖水的做法
![红薯南瓜糖水的做法图解1]()
1.食材备齐，红薯，南瓜，冰糖，玫瑰黑糖块
![红薯南瓜糖水的做法图解2]()
2.南瓜去皮去籽，红薯去皮洗净
![红薯南瓜糖水的做法图解3]()
3.南瓜，红薯分别切小块待用
![红薯南瓜糖水的做法图解4]()
4.将南瓜和红薯块倒入锅中，加入适量清水
![红薯南瓜糖水的做法图解5]()
5.大火烧开后转小火炖煮（大概20分钟）
![红薯南瓜糖水的做法图解6]()
6.看到南瓜和红薯煮到黏糊
![红薯南瓜糖水的做法图解7]()
7.加入冰糖和黑糖块进去
![红薯南瓜糖水的做法图解8]()
8.煮至化即可
![红薯南瓜糖水的做法图解9]()
9.可以盛出享用了
小贴士
南瓜容易熟，如果您喜欢吃比较软一点的红薯，可以先放红薯煮开一会，在下南瓜，冬日寒冷，糖水中加些黑糖或红糖都是不错的选择！可以让您在寒冬腊月里，感到一丝丝温暖。
红薯南瓜糖水的家常做法
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