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炸平菇
健康功效
平菇:低蛋白质
炸平菇的做法
![炸平菇的做法图解1]()
1.把平菇用水洗净
![炸平菇的做法图解2]()
2.用手掰成均匀的长条
![炸平菇的做法图解3]()
3.再用盐十≡香蚝油酱油搅拌均匀腌制
![炸平菇的做法图解4]()
4.等油温时，往腌好的平菇中放入鸡蛋放些面粉挂糊
![炸平菇的做法图解5]()
5.把平菇炸成金黄色捞出
![炸平菇的做法图解6]()
6.炸好后的平菇外酥里嫩
![炸平菇的做法图解7]()
7.撒上烧烤撒料搅拌均匀
![炸平菇的做法图解8]()
8.装盘上桌开吃，可当零嘴
小贴士
腌制时间长会出水，当然也可先用水把‘平菇抄一下去水再腌制
炸平菇的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
1.把平菇用水洗净
2.用手掰成均匀的长条
3.再用盐十≡香蚝油酱油搅拌均匀腌制
4.等油温时，往腌好的平菇中放入鸡蛋放些面粉挂糊
5.把平菇炸成金黄色捞出
6.炸好后的平菇外酥里嫩
7.撒上烧烤撒料搅拌均匀
8.装盘上桌开吃，可当零嘴
腌制时间长会出水，当然也可先用水把‘平菇抄一下去水再腌制
