菠菜面蒸饺

菠菜面蒸饺
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健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
豇豆:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

菠菜面蒸饺的做法

  • 菠菜面蒸饺的做法图解1

    1.姜菠菜抄水,剁碎和面粉搅拌,和菠菜面,面需要揉的时间长一些。这样菠菜和面能更好的融合。和好后放入容器中醒面。待用

  • 菠菜面蒸饺的做法图解2

    2.姜,豇豆,葱切碎和肉泥搅拌

  • 菠菜面蒸饺的做法图解3

    3.加入油,香油,十三香,鸡粉,生抽,盐搅拌

  • 菠菜面蒸饺的做法图解4

    4.擀皮

  • 菠菜面蒸饺的做法图解5

    5.包饺子

  • 菠菜面蒸饺的做法图解6

    6.放入锅中蒸30分钟

  • 菠菜面蒸饺的做法图解7

    7.备蘸料

  • 菠菜面蒸饺的做法图解8

    8.出锅

  • 菠菜面蒸饺的做法图解9

    9.蘸辣的更棒

  • 菠菜面蒸饺的做法图解10

    10.流口水啦

小贴士

面揉的时间越长饺子皮越劲道!

本菜谱由木木_家常菜上传

菠菜面蒸饺的家常做法

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