早餐简易蛋卷

早餐简易蛋卷
22277浏览 / 249收藏
作者:睡眼朦胧

健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

适量

早餐简易蛋卷的做法

  • 早餐简易蛋卷的做法图解1

    1.将各种配料切成小丁。我准备的是腊肠、土豆、蘑菇、洋葱、瓜片。

  • 早餐简易蛋卷的做法图解2

    2.将两个鸡蛋打到食品密封袋内。

  • 早餐简易蛋卷的做法图解3

    3.将切好的各种丁倒进密封袋内,加适量的盐。

  • 早餐简易蛋卷的做法图解4

    4.用手抓匀。

  • 早餐简易蛋卷的做法图解5

    5.隔水煮。密封袋要敞口。

  • 早餐简易蛋卷的做法图解6

    6.煮三到五分钟。取出。摆盘。

  • 早餐简易蛋卷的做法图解7

    7.淋上番茄酱,完成。

小贴士

首先,理论上是隔水直接煮。但前提是袋子质量得过关。我用的是能耐120度高温的食品密封袋。其次,下锅煮的过程中,要敞口,否则袋子容易撑裂。再次,下锅前加*抓匀。最后,各种蔬菜可以随自己喜好更改,但火候要控制在三分钟内能熟。袋子再怎么经得起煮,也毕竟是袋子。安全第一。另外,加番茄酱味道更好。

本菜谱由睡眼朦胧上传

早餐简易蛋卷的家常做法

全部
回到顶部