海带炖肉

海带炖肉
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健康功效

海带:清热
猪肉:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

海带炖肉的做法

  • 海带炖肉的做法图解1

    1.海带用开水煮1分钟

  • 海带炖肉的做法图解2

    2.凉凉切块

  • 海带炖肉的做法图解3

    3.肉切片 倒入淀粉酱油腌制一下

  • 海带炖肉的做法图解4

    4.热锅放油炒下肉,肉变色放豆瓣酱炒放少量水

  • 海带炖肉的做法图解5

    5.最后放海带炖10分钟就好

小贴士

炒肉是也可以不放淀粉

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海带炖肉的家常做法

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