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海鲜疙瘩汤
健康功效
海参:护肝、增强免疫力、延缓衰老
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
海鲜疙瘩汤的做法
![海鲜疙瘩汤的做法图解1]()
1.泡发好的海参（切丁或者切片备用，我图省事随便切的）
![海鲜疙瘩汤的做法图解2]()
2.海蛎子肉（学名牡蛎，别名生蚝）
![海鲜疙瘩汤的做法图解3]()
3.虾仁（切丁备用）
![海鲜疙瘩汤的做法图解4]()
4.菠菜 焯水后切段备用
![海鲜疙瘩汤的做法图解5]()
5.面疙瘩
![海鲜疙瘩汤的做法图解6]()
6.主材料准备就绪准备行动了
![海鲜疙瘩汤的做法图解7]()
7.锅烧干放入少量的植物油，少量哦，也可以不放，油烧到八成热，放入水烧开，然后放入面疙瘩搅动，大约3分钟左右放入所有的海鲜类，然后放入适量的盐，最后加入菠菜，关火开吃
![海鲜疙瘩汤的做法图解8]()
8.有木有食欲……很鲜美哦……
小贴士
海鲜类不需要放太多调味品，吃的就是那个鲜味，海鲜比较容易熟，在面疙瘩快熟的时候放入海鲜，加入适量盐，最后加入菠菜
海鲜疙瘩汤的家常做法
（全部）
