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酸奶燕麦粥
健康功效
酸奶:低蛋白质
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
芒果干 |
酸奶燕麦粥的做法
![酸奶燕麦粥的做法图解1]()
1.燕麦片倒入碗里
![酸奶燕麦粥的做法图解2]()
2.燕麦片里倒入开水泡两分钟左右，直至燕麦片泡软
![酸奶燕麦粥的做法图解3]()
3.燕麦片泡软后把里面的水倒掉
![酸奶燕麦粥的做法图解4]()
4.我选用的酸奶，友友们可以根据自己的口味选用酸奶
![酸奶燕麦粥的做法图解5]()
5.将酸奶倒入燕麦片里搅拌均匀
![酸奶燕麦粥的做法图解6]()
6.我用的芒果干，友友们可以用葡萄干或者坚果代替，风味更佳
![酸奶燕麦粥的做法图解7]()
7.芒果干切粒倒入燕麦片里搅拌均匀
![酸奶燕麦粥的做法图解8]()
8.营养美味的酸奶燕麦粥就完成啦！
小贴士
第二步将燕麦片泡软是必不可少的一步，泡软的燕麦片口感会比较好，而没有泡软的就相对比较硬，影响口感，所以我建议大家先讲燕麦片泡软。
酸奶燕麦粥的家常做法
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