五彩鲜虾减肥面

五彩鲜虾减肥面
136640浏览 / 3622收藏
作者:蓝调雨儿

健康功效

西红柿:活血化瘀
菠菜:止血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

阿根廷红虾 1只哈哈
方便面 1/2包
2克
鸡精 1克
白胡椒粉 3克

五彩鲜虾减肥面的做法

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解1

    1.西红柿清水洗净;

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解2

    2.开水烫一下西红柿皮,去皮切成块状;

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解3

    3.大虾你家有多少可以放多少,俺一个人呲,就想一枝独秀!

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解4

    4.方便面谁家都有哈哈!

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解5

    5.菠菜几根就够,洗净开水焯一下;

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解6

    6.热油下锅,虾皮西红柿中火炝锅加少许盐;

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解7

    7.放入纯净水,烧开下入方便面;

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解8

    8.水烧开后加入少许胡椒粉;

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解9

    9.最后下入菠菜大火煮一分钟,关火放鸡精;

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解10

    10.近距离高清图一张!

  • 五彩鲜虾减肥面的做法图解11

    11.成品图感谢观赏!

小贴士

此颜值方便面,适合不会做饭滴上班族,也适合正在减肥滴雨儿同学!

本菜谱由蓝调雨儿上传

五彩鲜虾减肥面的家常做法

全部
回到顶部