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蚝油茄汁拌面
健康功效
西红柿:生津止渴
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
蚝油茄汁拌面的做法
![蚝油茄汁拌面的做法图解1]()
1.所有食材切丁
![蚝油茄汁拌面的做法图解2]()
2.把辅料除辣油以外放在一起调成汁
![蚝油茄汁拌面的做法图解3]()
3.煮面
![蚝油茄汁拌面的做法图解4]()
4.打水2次捞出 凉水过凉
![蚝油茄汁拌面的做法图解5]()
5.水倒净
![蚝油茄汁拌面的做法图解6]()
6.热油
![蚝油茄汁拌面的做法图解7]()
7.炒胡萝卜
![蚝油茄汁拌面的做法图解8]()
8.面条
![蚝油茄汁拌面的做法图解9]()
9.再放黄瓜
![蚝油茄汁拌面的做法图解10]()
10.倒入酱汁翻炒
![蚝油茄汁拌面的做法图解11]()
11.最后放入番茄 关火 翻炒几下
![蚝油茄汁拌面的做法图解12]()
12.放辣油随意（我放的沫沫辣酱）
蚝油茄汁拌面的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.所有食材切丁
2.把辅料除辣油以外放在一起调成汁
3.煮面
4.打水2次捞出 凉水过凉
5.水倒净
6.热油
7.炒胡萝卜
8.面条
9.再放黄瓜
10.倒入酱汁翻炒
11.最后放入番茄 关火 翻炒几下
12.放辣油随意（我放的沫沫辣酱）
