腰果:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.清洗材料,再装盘
3.先放油,再放夏威夷果与腰果用油炒
4.炒至金黄色,再放入鲜百合
5.顺序翻炒,再加入佐料,适量盐,炒一会儿,再加入少许生抽以及鸡精『喜欢吃辣椒的朋友们可以加入少许干辣椒粉』,就可以出锅啦。
注意火候,持续翻炒。
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