自制蜜红豆

自制蜜红豆
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健康功效

赤小豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

自制蜜红豆的做法

  • 自制蜜红豆的做法图解1

    1.红豆提前一晚泡好

  • 自制蜜红豆的做法图解2

    2.高压锅放水,放入红豆,选择豆类键煮8分钟左右

  • 自制蜜红豆的做法图解3

    3.将红豆从高压锅中捞出,沥干水分,再用凉水冲凉

  • 自制蜜红豆的做法图解4

    4.将红豆从新入冷水锅大火煮开

  • 自制蜜红豆的做法图解5

    5.大约煮十分钟左右的样子,用手可以捻碎红豆即可

  • 自制蜜红豆的做法图解6

    6.倒入多余的水分,锅底留少量水,加入适量白糖,大火煮至水分收干即可

  • 自制蜜红豆的做法图解7

    7.用不完的冰箱冷藏

小贴士

可以不用高压锅,直接用锅煮也行,时间相对长一点就可以了
糖的量根据自己的口味来添加

本菜谱由Alone半夏微凉上传

自制蜜红豆的家常做法

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