土豆:易产气
胡萝卜:化痰止咳
洋葱:杀虫



1.鸡胸肉洗净剔去筋膜



2.切成小丁块



3.放入盘中备用



4.土豆先切成条状



5.再切小丁块



6.胡萝卜切丁



7.洋葱切小块



8.锅中倒适量食用油烧热



9.先放入洋葱炒出香味



10.再放入鸡肉



11.翻炒均匀至鸡肉变色



12.倒入土豆和胡萝卜



13.翻炒一两分钟



14.加入清水大火煮开



15.再改中小火



16.待食材软烂加入咖喱



17.小火翻炒使咖喱融化



18.煮至汤汁粘稠关火即可



19.一道美味的咖喱土豆鸡块就做好了



20.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!
放入咖喱后如果汤汁太少可以再少加点水,继续煮至粘稠就可以了。
也可以选择鸡腿肉来操作,鸡胸肉没有骨头比较适合小孩子食用。
