水果酸奶冰淇淋

水果酸奶冰淇淋
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作者:Paleo姜姜

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

水果 1/2杯
黄,绿柠檬,橙子 适量

水果酸奶冰淇淋的做法

  • 水果酸奶冰淇淋的做法图解1

    1.这是今天要做的3个口味的搭配:黄桃配橙子,甜瓜配绿柠檬,蓝莓配黄柠檬。水果切丁,冷冻过夜。

  • 水果酸奶冰淇淋的做法图解2

    2.1/4杯酸奶,1/2杯冷冻水果,1小茶匙蜂蜜,再分挤入几滴适量橙汁,绿柠檬汁,黄柠檬汁,用搅拌器混匀。

  • 水果酸奶冰淇淋的做法图解3

    3.这是我用的手动搅拌器,和刮水果皮的工具。

  • 水果酸奶冰淇淋的做法图解4

    4.搅拌好的水果酸奶泥,拌入对应的橙子,绿柠檬,黄柠檬的皮屑,增加香气。冷冻大约2小时就可以开吃了。

  • 水果酸奶冰淇淋的做法图解5

    5.黄桃橙子

  • 水果酸奶冰淇淋的做法图解6

    6.甜瓜绿柠檬(我最喜欢的口味)

  • 水果酸奶冰淇淋的做法图解7

    7.蓝莓黄柠檬

小贴士

做好的酸奶冰淇淋可以放冰箱冷藏一个月,吃的时候放室温稍微融化一下,比较容易用冰淇淋勺取出。

本菜谱由Paleo姜姜上传

水果酸奶冰淇淋的家常做法

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