紫菜包饭

紫菜包饭
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作者:一喆一娜

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:低蛋白质
米饭:低蛋白质

食材用料

大片海苔 2片
火腿肠 1根
腌萝卜 2条
寿司醋 少许
沙拉酱 适量

紫菜包饭的做法

  • 紫菜包饭的做法图解1

    1.把鸡蛋打散。

  • 紫菜包饭的做法图解2

    2.平底锅加入适量的油烧热。

  • 紫菜包饭的做法图解3

    3.倒入蛋液煎熟,要煎成一片的。

  • 紫菜包饭的做法图解4

    4.把煎熟的鸡蛋放到案板上切成条状。

  • 紫菜包饭的做法图解5

    5.准备好食材,黄瓜和火腿肠也切条。

  • 紫菜包饭的做法图解6

    6.米饭加入适量的寿司醋拌均匀。

  • 紫菜包饭的做法图解7

    7.在平铺的寿司帘上放上一张大海苔。

  • 紫菜包饭的做法图解8

    8.在海苔上均匀的铺上米饭,尾部留一点不要铺米饭。

  • 紫菜包饭的做法图解9

    9.再把鸡蛋,火腿肠,黄瓜,腌萝卜和肉松放在靠近我们身体一头的米饭上。

  • 紫菜包饭的做法图解10

    10.用寿司帘带动着把海苔卷起来。卷好了用手用力的上下捏着寿司让它更紧实。

  • 紫菜包饭的做法图解11

    11.好了拿掉寿司帘,用刀切成片即可。

  • 紫菜包饭的做法图解12

    12.挤上沙拉酱就可以开吃了。

小贴士

不喜欢沙拉酱的可以换成番茄酱,或者都不加。都不加的要在米饭里加适量的盐拌匀也可以。

本菜谱由一喆一娜上传

紫菜包饭的家常做法

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