土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫
1.准备食材!将食材切成块
2.锅中倒入少许油,放入鸡块
3.鸡块炸至两面金黄,盛出备用
4.将食材依次下锅
5.翻炒后加入一碗水
6.盖上锅盖调制到小火
7.焖至10分钟,加入咖喱块(味重的话可以多加一块)
8.咖喱块是这样的
9.加入咖喱块后,在焖5分钟(记得要搅拌,否则会把锅!)
10.将焖好的大米盛入盘子中,鸡块加出放到米上,将做好的咖喱到入米上!
11.完成
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