蒜蓉油麦菜的做法

• 1.准备食材

• 2.油麦菜，切段，蒜去皮

• 3.锅烧热水

• 4.加点盐，把油麦菜煮一煮

• 5.捞出，备用

• 6.热火，倒入少许油

• 7.把，干红椒段，蒜炒香

• 8.把油麦菜下锅，翻炒

• 9.加入，适量的，盐，鸡粉，胡椒粉，调味

• 10.再加入一小勺耗油，翻炒，装盘即可

• 11.成品