西红柿:低蛋白质
1.鸡蛋加少许盐打散
2.西红柿切丁
3.热锅冷油烧至七成热倒入鸡蛋炒碎装盘待用
4.倒入西红柿翻炒出汁后加入炒好的鸡蛋加水煮开
5.起锅前加少许盐,装汤碗中撒葱花淋一点麻油,清淡营养的鸡蛋汤完成了
西红柿切丁翻炒,烧至的汤稍微浓郁一些
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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