咸肉:富含维生素B1



1.米淘洗干净,浸水半小时



2.青菜择洗干净,菜叶与菜梗分开



3.菜梗切碎



4.菜叶也切碎



5.装盘备用



6.姜切丝



7.香肠斜切成小片



8.装盘备用



9.咸肉清水中煮几分钟,捞出



10.咸肉切小粒



11.装盘备用



12.米放电饭煲中,加入比平时煮饭略少的水



13.切好的咸肉和香肠也放入电饭煲中



14.开始煮饭



15.炒锅加热,锅内加入猪油



16.放入姜丝爆香



17.加入切碎的青菜梗翻炒



18.加入切碎的青菜叶翻炒



19.加糖



20.加盐炒匀



21.饭煮好后将青菜倒入电饭煲中拌匀



22.吃的时候再拌入些猪油



23.一道美味的上海菜饭就做好了。



24.我是糯米baby,来香哈一起交流吧!
1、咸肉腌制过的,是非常咸。用清水煮后可减少咸度,还能去掉咸肉外层的脏物。
2、青菜加入米饭后,就早点吃吧!青菜放锅中太久菜叶就黄了,不好看也不好吃。
