南瓜花生杏仁露

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健康功效

南瓜:活血化瘀
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
杏仁:止咳

南瓜花生杏仁露的做法

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解1南瓜花生杏仁露

    1.准备食材

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解2南瓜花生杏仁露

    2.南瓜去皮切片

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解3南瓜花生杏仁露

    3.南瓜入锅蒸熟

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解4南瓜花生杏仁露

    4.花生浸泡半小时

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解5南瓜花生杏仁露

    5.花生下锅煮熟

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解6南瓜花生杏仁露

    6.所有材料放入料理机搅打细腻即可

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解7南瓜花生杏仁露

    7.一道美味的南瓜花生杏仁露就做好了

  • 南瓜花生杏仁露的做法图解8南瓜花生杏仁露

    8.我是小米颖儿妈咪,来香哈一起交流吧

小贴士

牛奶视情况添加,喜欢稠浓就增量反之减少

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

南瓜花生杏仁露的家常做法

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