甘蓝木耳炒鸡蛋

甘蓝木耳炒鸡蛋
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥

食材用料

绿甘蓝 半个
油,盐 适量
生抽,十三香 少许
葱,姜 适量

甘蓝木耳炒鸡蛋的做法

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.甘蓝洗净切大块

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.木耳提前泡发好

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.葱姜切好备用

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋炒好盛出备用

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅里倒油爆香葱姜,放入甘蓝翻炒均匀

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.放入木耳翻炒两分钟

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入炒好的鸡蛋

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解8

    8.放上适量生抽,盐,十三香调味

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解9

    9.翻炒均匀即可关火

  • 甘蓝木耳炒鸡蛋的做法图解10

    10.成品图片

小贴士

木耳提前泡发好,节约时间

本菜谱由琪琪涵涵妈上传

甘蓝木耳炒鸡蛋的家常做法

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