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核桃仁炒韭段
健康功效
韭菜:补肾
食材用料
核桃仁 | |
玉米油 | 盐 |
核桃仁炒韭段的做法
1.韭菜只取梗部分，用清水洗净
2.洗净后，切成段备用
3.核桃仁用水泡5分钟
4.热油倒进核桃仁，煸炒至微黄盛出备用
5.另起锅，倒入韭段
6.爆炒一分钟
7.将核桃仁回锅
8.撒入少许盐调味
9.翻炒入味即可出锅
10.一道美味的核桃仁炒韭段就做好了
11.我是不二小厨，来香哈一起交流吧！
小贴士
韭菜有点热性，有点味道，有的人就忌口。其实韭菜的气味通常留在口腔中，吃完韭菜后，喝点橙汁、柠檬水就可以去掉异味了！
核桃仁炒韭段的家常做法
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