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莲藕炒肉
健康功效
猪肉:滋阴
莲藕炒肉的做法
![莲藕炒肉的做法图解1]()
1.早上煲莲藕汤，捞起的莲藕作为晚餐的一道菜！准备食材！
![莲藕炒肉的做法图解2]()
2.使用煲汤的猪肉，早上捞起备用的，切块。
![莲藕炒肉的做法图解3]()
3.莲藕切块。
![莲藕炒肉的做法图解4]()
4.蒜头、姜剁碎。
![莲藕炒肉的做法图解5]()
5.锅内烧热放油、蒜头、姜爆香，加入猪肉翻炒。
![莲藕炒肉的做法图解6]()
6.加入莲藕翻炒，再加入盐、少许水煮八分钟。
![莲藕炒肉的做法图解7]()
7.装盘！
莲藕炒肉的家常做法
（全部）
猪肉:滋阴
1.早上煲莲藕汤，捞起的莲藕作为晚餐的一道菜！准备食材！
2.使用煲汤的猪肉，早上捞起备用的，切块。
3.莲藕切块。
4.蒜头、姜剁碎。
5.锅内烧热放油、蒜头、姜爆香，加入猪肉翻炒。
6.加入莲藕翻炒，再加入盐、少许水煮八分钟。
7.装盘！
