芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.生蚝用冷水冲洗两边后放入锅里煮开,约煮十分钟。
2.煮熟的生蚝用漏勺捞出后用冷水冲一下,剥开壳,再用冷水冲一下,空壳扔掉,留带肉的摆放盘中。
3.锅里油烧热后放入剁好的蒜蓉,再把事先碗里调好的海鲜酱油,醋,麻油,蒸鱼豉油等倒入锅里与蒜蓉混合,再加点水带汤。
4.把熬好的蒜蓉汤汁逐个浇到熟生蚝上面就可以了。
新买的生蚝没有吐净沙子,活的剥开又有些残忍,用水煮熟是最好的,熟了的生蚝也好剥,再用冷水冲一下,一点沙子没有了很干净。
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