蓝莓蒸南瓜

蓝莓蒸南瓜
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作者:甜美美

健康功效

南瓜:低蛋白质
冰糖:和胃

蓝莓蒸南瓜的做法

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解1

    1.准备食材:南瓜、冰糖、蓝莓果酱。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解2

    2.南瓜去瓤去皮。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解3

    3.将南瓜切层五毫米厚度的南瓜片。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解4

    4.将南瓜片装入盘中,摆放整齐。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解5

    5.将冰糖拍碎,容易蒸化。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解6

    6.把处理好的南瓜放在蒸锅上,撒上冰糖碎,盖上锅盖,用大火蒸8-10分钟。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解7

    7.蒸好的南瓜,轻轻倒掉蒸发出的水分。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解8

    8.将一勺蓝莓酱放入碗中。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解9

    9.加入温水化开成蓝莓汁。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解10

    10.将蓝莓汁浇在南瓜片上。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解11

    11.一道甜香软糯的蓝莓南瓜就可以享用啦。

  • 蓝莓蒸南瓜的做法图解12

    12.喜欢的朋友来品尝吧~

小贴士

南瓜片不易切太薄太厚,太薄容易烂,反之不入味影响口感。
蓝莓汁不需要放入太多,影响南瓜的甜香味。

本菜谱由甜美美上传

蓝莓蒸南瓜的家常做法

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