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自制酵素
健康功效
苹果:生津
猕猴桃:抗癌防癌
菠萝:祛湿
自制酵素的做法
![自制酵素的做法图解1]()
1.水果洗净、控水
![自制酵素的做法图解2]()
2.水果切块，称重
![自制酵素的做法图解3]()
3.将称重后的水果块放到罐子里
![自制酵素的做法图解4]()
4.加入红糖、杯酸
![自制酵素的做法图解5]()
5.加入温开水
![自制酵素的做法图解6]()
6.放在阴凉处发酵，3个月后引用
小贴士
一定注意密封保存，隔一天搅拌一次，定期撇沫，饮用方法及用量，私密我哦
自制酵素的家常做法
（全部）
苹果:生津
猕猴桃:抗癌防癌
菠萝:祛湿
1.水果洗净、控水
2.水果切块，称重
3.将称重后的水果块放到罐子里
4.加入红糖、杯酸
5.加入温开水
6.放在阴凉处发酵，3个月后引用
一定注意密封保存，隔一天搅拌一次，定期撇沫，饮用方法及用量，私密我哦
