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西红柿千张汤
健康功效
西红柿:生津止渴
生菜:低蛋白质
西红柿千张汤的做法
![西红柿千张汤的做法图解1]()
1.西红柿去皮切块 豆腐皮过开水去味 生菜洗净备用
![西红柿千张汤的做法图解2]()
2.热锅放入西红柿 炒出番茄素
![西红柿千张汤的做法图解3]()
3.加入豆腐皮翻炒适量五香粉调味
![西红柿千张汤的做法图解4]()
4.加一碗水 中火煮 煮好加盐调味 适量料酒 香油
![西红柿千张汤的做法图解5]()
5.盛出 十分钟都不用
小贴士
番茄要先炒出番茄素 直接下锅效果差的多
西红柿千张汤的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
生菜:低蛋白质
1.西红柿去皮切块 豆腐皮过开水去味 生菜洗净备用
2.热锅放入西红柿 炒出番茄素
3.加入豆腐皮翻炒适量五香粉调味
4.加一碗水 中火煮 煮好加盐调味 适量料酒 香油
5.盛出 十分钟都不用
番茄要先炒出番茄素 直接下锅效果差的多
