西瓜:解暑、生津 葡萄干:补血、低蛋白质
1.把西瓜切成块,并去籽。
2.把瓜肉从瓜皮上切下来,放入玻璃碗里。
3.加上葡萄干。
4.倒入纯牛奶或酸奶。
5.用铲勺拌均。
6.好啦,美味的西瓜牛奶色拉就完成了。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜