瑰丽炒饭

瑰丽炒饭
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作者:蓝调雨儿

健康功效

芦笋:利水
胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:润燥

瑰丽炒饭的做法

  • 瑰丽炒饭的做法图解1

    1.胡萝卜,芦笋,香菇,切丁儿,豌豆洗净。

  • 瑰丽炒饭的做法图解2

    2.热油摊鸡蛋。

  • 瑰丽炒饭的做法图解3

    3.各种,青菜食材焯水。

  • 瑰丽炒饭的做法图解4

    4.加入胡萝卜,丁儿,一起煸炒加盐

  • 瑰丽炒饭的做法图解5

    5.加入米饭,煸炒三分钟。

  • 瑰丽炒饭的做法图解6

    6.加入各种青菜食材继续煸炒三分钟。

  • 瑰丽炒饭的做法图解7

    7.近距离,高清图1张。

  • 瑰丽炒饭的做法图解8

    8.成品图感谢观赏。

小贴士

芦笋蘑菇必须焯水。

本菜谱由蓝调雨儿上传

瑰丽炒饭的家常做法

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