五花肉:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.食材:五花肉,葱,姜,蒜,
2.肉开水焯一下,清水洗干净,切成0.5cm的肉片
3.葱切成葱花,蒜切片,姜切片。
4.肉加盐,酱油,料酒,黑胡椒粉,葱,姜,蒜。腌制15分钟。
5.撒入米粉,均匀涂抹在肉片上
6.放入锅中蒸40分
7.成品
肉热水炒一下,可以方便清洗奥。盐的量要适量,因为酱油的量可以保证咸味。
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