豆你丸

豆你丸
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健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉丸 3个
虾丸 4个
干黄豆 80克
干花生米 适量
细盐 适量

豆你丸的做法

  • 豆你丸的做法图解1

    1.备好黄豆,花生,牛肉丸,虾丸,鱼丸。

  • 豆你丸的做法图解2

    2.黄豆,花生米提早半小时泡制。

  • 豆你丸的做法图解3

    3.将泡洗好的黄豆,花生米洗净沥水下炖锅,并加入适量清水。

  • 豆你丸的做法图解4

    4.通电,转高档火,炖制一个半小时。

  • 豆你丸的做法图解5

    5.再将三种丸下炖锅。

  • 豆你丸的做法图解6

    6.再炖制二十分钟。

  • 豆你丸的做法图解7

    7.最后断电,加入适量细盐即可食用。

小贴士

牛肉,虾丸,鱼丸,都是易熟之物,因此在炖制的时候,要控制好时间。

本菜谱由老菜上传

豆你丸的家常做法

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