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高压锅焖苦瓜黄豆排骨煲
健康功效
苦瓜:养肝
排骨:补肾
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
高压锅焖苦瓜黄豆排骨煲的做法
![高压锅焖苦瓜黄豆排骨煲的做法图解1]()
1.准备材料，苦瓜，排骨，黄豆，生姜，蒜头，指天椒一起放进高压锅
![高压锅焖苦瓜黄豆排骨煲的做法图解2]()
2.倒入适量酱油和蚝油，不用加盐
![高压锅焖苦瓜黄豆排骨煲的做法图解3]()
3.十五分钟就搞定了，简单懒人菜
小贴士
对于上班族来说，下班已经很晚，吃腻了外面的快餐，倒不如自己亲手做的菜
高压锅焖苦瓜黄豆排骨煲的家常做法
（全部）
苦瓜:养肝
排骨:补肾
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料，苦瓜，排骨，黄豆，生姜，蒜头，指天椒一起放进高压锅
2.倒入适量酱油和蚝油，不用加盐
3.十五分钟就搞定了，简单懒人菜
对于上班族来说，下班已经很晚，吃腻了外面的快餐，倒不如自己亲手做的菜
