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鸡蛋肉末红薯叶荞麦面
健康功效
荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、养血
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解1]()
1.切好肉末，加油入锅，翻炒
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解2]()
2.加鸡蛋至八分熟肉末
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解3]()
3.加水适量煮沸
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解4]()
4.加入荞麦面
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解5]()
5.再次煮沸后，加入盐，酱油
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解6]()
6.加红薯叶
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解7]()
7.略煮至熟，装盘
![鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的做法图解8]()
8.成品加榨菜，开吃！
小贴士
炒鸡蛋前，适量再加点油！
鸡蛋肉末红薯叶荞麦面的家常做法
（全部）
荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、养血
酱油:升压、补血、护齿
1.切好肉末，加油入锅，翻炒
2.加鸡蛋至八分熟肉末
3.加水适量煮沸
4.加入荞麦面
5.再次煮沸后，加入盐，酱油
6.加红薯叶
7.略煮至熟，装盘
8.成品加榨菜，开吃！
炒鸡蛋前，适量再加点油！
